Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého , kdo se o jógu zajímá, zejména pro instruktory.Autor Leslie Kaminoff je mezinárodně uznávaným specialistou v oblasti jógy a anatomie dýchání. V jeho knize naleznete mimo jiné: Základní principy jógy, dýchací techniky, vztah mezi jógou a páteří a druhy pohybů páteře, obsáhlý přehled ásan s rozborem činnosti svalů a kloubů a další.

Pošli kamarádovi tuto stránku: