Japa Mala Meditate Mala Forest Green

Jednoduchá kombinace Rudraksha korálků tvoří zcela dokonalou Malu Meditate. Vylepšete svou praxi za pomoci Maly a dovolte si vydat se na cestu osvícení.

Kuličky Rudrakshy byly sklizeny na stromech v jihovýchodní Asii. Je známo, že zklidňují centrální nervový systém, pomáhají ztišit mysl a zbavují negativního myšlení. Mimo to při pravidelném nošení na kůži zvyšují imunitu, energii, vytrvalost a také mají omlazující účinky. 

* Tyto výrobky nejsou určeny k diagnostice, léčbě, vyléčení nebo prevenci jakékoliv nemoci. *

Japa mala

Japa Mala je tradiční modlitební růženec ze 108 korálků, který se používá k odpočítávání během meditace v hinduistickém a buddhistickém náboženství. Nejčastějším materiálem pro její výrobu je santalové dřevo a nosí se tradičně omotaná okolo krku nebo zápěstí.

Jak používat Japa malu

Nastavte pravou dlaň a malu si vložte přes prsty do dlaně tak, aby střapec směřoval směrem k vám. Pamatujte na to, že váš ukazováček by měl směřovat od korálků pryč, protože reprezentuje vaše ego. Pomocí palce přesouvejte postupně od střapce jeden korálek za druhým přes váš prostředníček. Během tohoto pohybu si v duchu odříkávejte svou mantru, cíl, kterého chcete dosáhnout. Mantra může být například prosté slovo „láska“ nebo věta „Já jsem láska.“ Až dojdete k poslednímu korálku maly (stodevátý korálek), který se nazývá gurukorálek, jste hotovi. Pokud se rozhodnete pokračovat dále, malu otočte, a jděte opačně zpět na začátek. Védská tradice praví, že guru korálek by se neměl překračovat.

Nečekejte, že používání maly bude lehké, vyžaduje pevné soustředění. Měl by to však být jen a jen váš intimní okamžik.